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La cellulite n’est pas forcément liée à une surcharge pondérale.
Minces ou rondes, jeunes ou dans la force de l'âge, elle affecte 90% des femmes.
Elle se localise généralement sur les hanches, les cuisses, le bas ventre, la face interne des genoux mais peut aussi à la ménopause toucher la partie supérieure de l’abdomen et l’intérieur des bras.
Bien que la cellulite soit davantage un problème esthétique qu'un problème de santé, elle peut provoquer un certain inconfort physique et même de la douleur.
Avec le temps, la cellulite tend à se densifier, ce qui provoque une pression accrue sur les terminaisons nerveuses et une hypersensibilité de la zone affectée.
Chez certaines femmes, la palpation, le toucher, voire un simple frôlement de leurs zones de cellulite provoque une sensation parfois assez douloureuse.
De plus, une « vieille » cellulite peut entraver la circulation locale du liquide lymphatique nuisant ainsi à l'évacuation des toxines organiques.
C’est pour cela qu’il est important de bien définir le stade de la cellulite.
En effet, on peut distinguer 3 types de cellulite :
- La cellulite fibreuse : dure au toucher, roule facilement sous les doigts, le relief de la peau est bosselé et la "peau d'orange" est visible sans pincement un peu violacée et douloureuse au pincement. La cellulite est plus profonde, particulièrement compactée, généralement ancienne, et très difficile à déloger.
- La cellulite aqueuse : souple au toucher. La "peau d'orange" est légèrement visible sans pincement, le relief de la peau est un peu bosselé et provoque des sensations de jambes lourdes. Cela est généralement du à des problèmes circulatoires et à une sédentarisation.
- La cellulite adipeuse : molle non douloureuse au pincement. Elle se situe aux hanches, à la culotte de cheval et constitue la conséquence d’un excès de graisses dans l’alimentation ainsi qu’un manque d’activité.
En cas d'excès de poids, les premiers conseils seront certainement d'ordre alimentaire. Quand on maigrit, la cellulite diminue ou, du moins, devient moins apparente. Un programme de perte de poids est donc une excellente solution pour la disparition de la cellulite.
Il est également indiqué d'éviter le sel et l'alcool. L'un comme l'autre favorisent la rétention d'eau et l'engorgement des tissus.
Certaines plantent favorisent la disparition de la cellulite :
Le guarana (la graine) :
Le Guarana est très dosé en caféine ( de 3 à 5%), ce qui en fait la plante la plus riche en caféine. La caféine accélère la combustion des corps gras, augmente le métabolisme des cellules et favorise l’élimination des amas graisseux. Grâce à ses propriétés stimulantes, il permet d’éviter la fatigue physique et intellectuelle ressentie en cas de régime.
Le thé vierge ou thé vert (bouton et les deux premières feuilles des rameaux) :
Le thé vierge est riche en flavonoïdes et en caféine. Il a une action lipolytique (brûle graisses) . Il favorise l’élimination des surcharges et la stimulation de l’organisme. Les composés phénoliques diminuent l’assimilation des glucides et des lipides alimentaires limitant ainsi le nombre de calories absorbées. De plus, la caféine agissant en anti- asthénique permet de ne pas ressentir de baisse de forme.
Ces deux plantes peuvent être intégrées à l'un de nos programme sous forme de complément alimentaire (guarana) et de préparation instantanée (thé vert).
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