Bien Manger

Un milliard de personnes en surpoids dans le monde, plusieurs centaines de millions de cas d’obésité.
Des magazines qui expliquent toutes les semaines comment maigrir aux adolescentes en mal de plaire.

Et au milieu de tout ça, certaines personnes qui essaient désespérément de prendre quelques kilos, quelques rondeurs, un peu de muscle… ou un visage moins anguleux…

Parce que ces personnes aussi ont besoin de résultats, notre programme de gain de masse est là.

Voici la méthode qui vous sera souvent proposée (qui n’est pas la nôtre):

• Augmenter les calories que vous mangez. C’est logique en théorie: si vous consommez (ou brûlez) moins de calories que ce que vous mangez, vous prendrez du poids. Donc on vous conseillera de manger plus, plus gras, plus sucré, et plus souvent.

Oui, mais voilà: nous sommes sûrs que vous avez déjà essayé de manger plus, plus gras, plus sucré et plus souvent… et est-ce que ça a marché ? Et si oui, combien de temps ?

Et est-ce que les risques encourus en valent vraiment la chandelle ?
-Manger plus : pas de problèmes en soi, si on ne tombe pas dans l’excès.
-Manger plus gras : cholestérol, problèmes de circulation, problèmes cardiaques…
-Manger plus sucré : diabète
-Manger plus souvent : pas de problèmes si on ne tombe pas dans l’excès (laisser 4h entre les repas)

C’est une méthode que nous ne vous recommandons pas!

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Voici ce que nous recommandons, et qui permet d’obtenir de très bons résultats:

• Modifier l’alimentation, afin de rééquillibrer l’organisme et lui apporter les nutriments dont il a besoin pour fabriquer plus de cellules là où il en manque.

Ca peut paraitre simpliste, et pourtant, ça fonctionne. Le principe c’est de nettoyer votre système digestif. Si vous en êtes arrivé là, c’est que les nutriments que vous absorbez ne sont pas assimilés par votre corps. En moyenne, un système digestif « normal » assimile 30% des nutriments absorbés dans l’alimentation. Vous vous trouvez en dessous de ce chiffre, ce qui explique que vous ne prenez pas de poids. Votre coach vous expliquera (si vous le souhaitez) comment nettoyer votre organisme, pour que vous assimiliez 30% ou plus des nutriments.

De plus, en complétant votre alimentation avec des produits (compléments alimentaires à base plantes), vous donnerez à votre corps les nutriments (protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux…) pour que votre corps fabrique des cellules saines en bonne quantité au bon endroit.

Et bien entendu, vous améliorerez votre forme et votre bien-être !